oly_1171- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя oly_1171 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021

58,9 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

1796 ккал

Жир: 68,72г | Белк: 133,02г | Углев: 155,78г. Завтрак: Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Eco Овсяные Отруби, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Обед: Ореховичи Орех Сергеевич Грецкий, Сухогруз Желтый Полосатик, Магнолия Макароны с Индейкой с Соусом Бешамель. Ужин: Изюм (без Косточек), Простоквашино Творог 2%, Хлеб, Щи с Мясом. Перекус/Другое: Черкизовский Ветчина из Индейки, Хлеб, Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка, Сухогруз Желтый Полосатик, Магнит Морковь Свежая, Клементины. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oly_1171-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oly_1171- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

oly_1171-Изменение Веса