Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
17 дек 13
DylanRose- Журнал, 17 дек 13
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2013
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2013:
2364 ккал
Жир: 110,02г | Белк: 104,29г | Углев: 266,65г.
Завтрак:
Calavo Avocado, Soy Milk.
Обед:
Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar.
Ужин:
Olive Oil, Trader Joe's Vegetable Medley, Tomato Juice, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Plain Yogurt, Walnuts, Trader Joe's Quinoa Duo with Vegetable Melange.
Перекус/Другое:
Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Oranges, Bananas, Walnuts.
подробнее ...
2186 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Пилатес - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю