anngrigorenk- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя anngrigorenk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021

78,5 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

1308 ккал

Жир: 34,16г | Белк: 79,62г | Углев: 173,90г. Завтрак: Кофе, Хлебец, Семга Слабосоленая, Bionova Финиковый Сироп, Олейна Подсолнечное Масло , Банан, Ашан Финики , Овсяная Каша на Воде. Обед: Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Кофе, Окей Форель Радужная Запеченая. Ужин: Кабачки Тушеные, Говядина Постная, Ашан Финики , Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Хлебец, Говяжий Бульон, Зеленые Оливки, Шашлык из Телятины. Перекус/Другое: Каравай Сухари Ванильные. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anngrigorenk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anngrigorenk- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

anngrigorenk-Изменение Веса