Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nicesidny
Журнал
28 мар 21
nicesidny- Журнал, 28 мар 21
Параметры Пользователя nicesidny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
👉Средний вес недели 114,2
🍏Ушло 0,5
🍣Один день полу-зажор без подсчета
Всё хорошо
114,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2021:
2147 ккал
Жир: 71,15г | Белк: 107,84г | Углев: 275,93г.
Завтрак:
Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Красные Помидоры, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Слабое Кофе с Сахаром, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Smartbar Умный Батончик Мюсли с Ягодами Годжи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные .
Ужин:
Сушеная Клюква, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные", Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Томмолоко Творог Обезжиренный.
подробнее ...
263 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nicesidny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю