nundik1- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021

64,5 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

1627 ккал

Жир: 85,80г | Белк: 59,77г | Углев: 157,21г. Завтрак: Глобус Мясной Хлеб, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Кофейная коврижка, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Сметана 20%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Ужин: Кофейная коврижка, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Витамин Мексиканская Смесь, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Растворимый Кофе (из Порошка), Три Правила Уха со Сливками по-Фински. подробнее ...

1817 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса