volod.koff- Журнал, 27 мар 21

Параметры Пользователя volod.koff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021

68,2 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

1206 ккал

Жир: 45,78г | Белк: 109,68г | Углев: 87,07г. Завтрак: VV. Панкейка с овсянкой., Zero Сироп Шоколадный. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, VV. Котлеты из курицы и сыра., Pasta La Bella Макароны Цельнозерновые из Пророщенной Пшеницы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Форель Холодного Копчения, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Перекус/Другое: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Грецкие Орехи, Кешью, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. подробнее ...

2525 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

volod.koff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

volod.koff- Журнал, 27 мар 21

Оставить свой Комментарий

volod.koff-Изменение Веса