ИришкаЛисичка- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя ИришкаЛисичка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021

69,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

1857 ккал

Жир: 62,10г | Белк: 72,40г | Углев: 256,89г. Завтрак: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Варенье, Творожная Запеканка с Манкой, Молочный Суп. Обед: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Постный Борщ, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Тушеная. Ужин: Сахар, Первый Вкус Сыр Адыгэ , Белый Город Молоко 2,5%, Варенье, Творожная Запеканка с Манкой. Перекус/Другое: Окей Банан. подробнее ...

1815 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ИришкаЛисичка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ИришкаЛисичка- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

ИришкаЛисичка-Изменение Веса