Ralisa1981- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя Ralisa1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

9 день агарикус

59 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

1501 ккал

Жир: 47,93г | Белк: 114,92г | Углев: 150,54г. Завтрак: Брюкке Сыр Российский , Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Лепешка Ралиса 1, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Гречка Отварная. Обед: Печенье Ралиса1, Сметана 15%, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные, Лотос Дорадо Паровая. Ужин: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Bravolli Киноа Сварен 1:2, Капуста Тушеная без Масла, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Магнит Яблоко, Изолят Соевого Белка, Изолят Соевого Белка, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ralisa1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ralisa1981- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

Ralisa1981-Изменение Веса