ndinner- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя ndinner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021

74,6 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

822 ккал

Жир: 6,83г | Белк: 15,73г | Углев: 179,11г. Завтрак: Каскад Печенье Сахарное. Обед: Перловка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Ужин: Здравник Цикорий Растворимый, Перловка Отварная. подробнее ...

1872 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ndinner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ndinner- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

ndinner-Изменение Веса