nata-vivid45- Журнал, 27 мар 21

Параметры Пользователя nata-vivid45 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021

112,4 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

1574 ккал

Жир: 75,13г | Белк: 67,85г | Углев: 169,74г. Завтрак: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Банан, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Обед: Хлеб Цельнозерновой, Смешанный Зеленый Салат, Harris Teeter Tuna Salad. Ужин: Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Кофе с Молоком, Фруктовый Салат, Kraft Cottage Cheese. Перекус/Другое: Кокосовое Печенье, Курага, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata-vivid45-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata-vivid45- Журнал, 27 мар 21

Оставить свой Комментарий

nata-vivid45-Изменение Веса