ellena.sh- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя ellena.sh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

1500 ккал

Жир: 66,45г | Белк: 134,33г | Углев: 82,10г. Завтрак: Ярче Молоко 2,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Американская Хрустящая, Магнит Банан, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо. Обед: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриный Фарш. Ужин: Bio Баланс Кефир 2,5%, Путассу. Перекус/Другое: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ellena.sh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ellena.sh- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

ellena.sh-Изменение Веса