tirz24- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя tirz24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021

63,8 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

876 ккал

Жир: 30,16г | Белк: 79,15г | Углев: 76,83г. Завтрак: Chocolate Chips, Wings Food Choco Drink, Nah Sehatin Super Seed Peanut Butter, Greenfields Low Fat Milk, Granola Addict Regular Rolled Oat, Banana. Обед: Barco Minyak Kelapa, Garlic, Royco Kaldu Rasa Jamur, Salt, Cooked Tuna, Kem Chicks Sayur Toge, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Sambal, Tempeh (Cooked), Nasi Merah. Ужин: Kem Chicks Sayur Toge, Tempeh (Cooked), Regular Tofu (with Calcium Sulfate). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tirz24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tirz24- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

tirz24-Изменение Веса