Bektiprihan- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя Bektiprihan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021

54,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

1535 ккал

Жир: 33,72г | Белк: 67,69г | Углев: 258,13г. Завтрак: Pepaya, Bolu pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Обед: Bolu pisang, Tumis ayam tahu teriyaki, Sayur sop bayam. Ужин: Emping Melinjo, Indomaret Pisang Ambon, Sayur sop bayam, Tumis ayam tahu teriyaki. Перекус/Другое: Nissin Crispy Crackers, Nissin Crispy Crackers, Emping Melinjo, Serena Klik Crackers, Pepaya. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bektiprihan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bektiprihan- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

Bektiprihan-Изменение Веса