Darlene Tavares- Журнал, 27 мар 21

Параметры Пользователя Darlene Tavares | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021

96,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

999 ккал

Жир: 49,23г | Белк: 66,06г | Углев: 72,54г. Завтрак: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Abacate, Integralmedica Whey Iso Triple Zero. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Ovo. Ужин: Trio Barra de Cereal Castanha e Chocolate. Перекус/Другое: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Light, Royal Gelatina Zero. подробнее ...

2462 ккал

Упражнение: Caminhada - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darlene Tavares-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darlene Tavares- Журнал, 27 мар 21

Оставить свой Комментарий

Darlene Tavares-Изменение Веса