gih37- Журнал, 27 мар 21

Параметры Пользователя gih37 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021

69,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

1442 ккал

Жир: 43,62г | Белк: 50,21г | Углев: 208,22г. Завтрак: Nestlé Neston 3 Cereais, Silk Leite de Coco, Batavo Iogurte Grego Morango Pense Zero, Hortifruti Mamão Formosa. Обед: Alcatra Grelhada, Yoki Farofa com Cebola, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Abobrinha Refogada, Legumes Cozidos, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Fleischmann Mistura para Bolo Chocolate, Ebicen Ebicen Camarão. Перекус/Другое: Garoto Talento Diet Avelãs . подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gih37-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gih37- Журнал, 27 мар 21

Оставить свой Комментарий

gih37-Изменение Веса