Marchelika- Журнал, 27 мар 21

Параметры Пользователя Marchelika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021

68,4 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

1597 ккал

Жир: 60,38г | Белк: 125,29г | Углев: 116,53г. Завтрак: Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Hacendado Tomate Rallado, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Pan Integral, Guacamole, Café. До Обеда: Pastoret Requesón 0% M.G.. Обед: Vino Tinto de Mesa, Pescado Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Piñones, Espinacas, Hinojo. Ужин: Hacendado Naranja, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Milbona Queso Light Havarti, Pechuga de Pavo, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. подробнее ...

2776 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marchelika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marchelika- Журнал, 27 мар 21

Оставить свой Комментарий

Marchelika-Изменение Веса