turele- Журнал, 27 мар 21

Параметры Пользователя turele | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021

69,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

2523 ккал

Жир: 91,24г | Белк: 89,70г | Углев: 260,59г. Завтрак: Mulino Bianco Spicchi di Sole. Обед: Pomodori, Zucchine Grigliate, Jaus Pan di Segale, Salumeria del Corso Novecento Bresaola della Valtellina I.g.P.. Ужин: Cheesecake, Spumante, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Aperol Spritz, Buitoni Pizza Ricca al Salamino Piccante. Перекус/Другое: Crodino Crodino, Cappuccino. подробнее ...

2198 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

turele-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

turele- Журнал, 27 мар 21

Оставить свой Комментарий

turele-Изменение Веса