Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gasperj
Журнал
28 янв 11
gasperj- Журнал, 28 янв 11
Параметры Пользователя gasperj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2011
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2011:
1313 ккал
Жир: 55,33г | Белк: 57,05г | Углев: 143,29г.
Обед:
Fresco Crunchy Taco.
Ужин:
3 Chubby Chicken Fingers, Fried Potato Skins with Cheese and Bacon.
Перекус/Другое:
Activia Peach Yogurt, Smart Pop 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags.
подробнее ...
2310 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Вождение - 20 минуты, Отдыхать - 9 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gasperj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю