Donnananaa- Журнал, 27 мар 21

Параметры Пользователя Donnananaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021

73,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

1798 ккал

Жир: 70,47г | Белк: 82,81г | Углев: 193,63г. Завтрак: Smucker's Pure Strawberry Jam, White Bread (Home Recipe or Bakery), Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Tropicana Orange Juice, Espresso Coffee. Ужин: Coleslaw , Corn, Great Value Beef Burgers, No Name Potato & Cheddar Perogies . Перекус/Другое: Guinness Draught. подробнее ...

2573 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Фитнес - 1 час, Вождение - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donnananaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donnananaa- Журнал, 27 мар 21

Оставить свой Комментарий

Donnananaa-Изменение Веса