Sara7200- Журнал, 27 мар 21

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021

51,6 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

1543 ккал

Жир: 35,93г | Белк: 80,17г | Углев: 246,69г. Завтрак: Bran Flakes, Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Обед: Kellogg's Peeps Cereal, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Ужин: Ham and Cheese Sandwich. Перекус/Другое: Air Popped Popcorn, Fiber One Birthday Cake Bar, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Slim-Fast Shakes - Strawberries 'N' Cream. подробнее ...

1547 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 27 мар 21

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса