thiagosantosts7- Журнал, 27 мар 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021

86,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

2691 ккал

Жир: 62,64г | Белк: 181,68г | Углев: 339,72г. Завтрак: Peito de Frango Cozido (Thiago), Pão Frances (Taco 2011), DIA Leite Integral. Обед: DIA Leite Integral, Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Flor de Lis Espaguete. Ужин: Suco de Limão, Ovo, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Flor de Lis Espaguete. Перекус/Другое: DIA Leite Integral, Toddy Toddy, Hikari Fubá Mimoso, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Ovo. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 27 мар 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса