Jadajem- Журнал, 27 мар 21

Параметры Пользователя Jadajem | < Предыдущая Запись |Следующий >

15kg abgenommen und somit Ziel fast geschafft 🤩
Ich hänge glaub ich jetzt noch 3 Kilo dran und dann wiege ich wieder soviel wie bei meiner Hochzeit 🤗

65,6 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

1793 ккал

Жир: 67,64г | Белк: 84,59г | Углев: 204,38г. Завтрак: Dattel, Frischkäse, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Gekochtes Eiweiß, Aldi Rindersaftschinken, Grafschafter Weltmeisterbrot. Ужин: British Style Baked Beans, British Style Baked Beans, REWE Beste Wahl Creme Balsamico , Freshona Sonnenmais Super Sweet, Rote Paprika, Tomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Frischkäse, Veggie hack angebraten, Mestemacher California Wraps Multigrain. Перекус/Другое: Bahlsen Afrika Edelherb, Blaubeeren, Milsani Skyr Natur, Lidl Bon Gelati Mini Mix Classic, M&M's M&M's Chocolate, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

👍🏻😊💪🏻

27 мар 21 написано членом: veggielady!

Jadajem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю