mingram- Журнал, 27 мар 21

Параметры Пользователя mingram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021

117,7 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 27,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

1300 ккал

Жир: 73,31г | Белк: 101,42г | Углев: 57,82г. Завтрак: Fried Egg, Coffee with Cream. Обед: Perky Jerky Sweet & Snappy Turkey Jerky. Ужин: Kirkland Signature Shepherd's Pie, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), PRE New York Strip Steak. подробнее ...

3271 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingram- Журнал, 27 мар 21

Оставить свой Комментарий

mingram-Изменение Веса