..Emmeline..- Журнал, 27 мар 21

Параметры Пользователя ..*Emmeline*.. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021

55,5 кг Потеряно до сих пор: 41,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

1258 ккал

Жир: 37,78г | Белк: 76,33г | Углев: 150,11г. Завтрак: Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Conad Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Fragole, Nescafe Classic, Conad Cacao Zuccherato in Polvere, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Обед: Cappelletti con Prosciutto Crudo, Brodo di Manzo , Parmigiano (Grattugiato). Ужин: Pane Comune, Funghi Champignon, Conad Fagioli Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Parma Prosciutto Crudo Magro, Molino Spadoni Farina di Ceci, Noci, Conad Ricottine Light, Pepe Nero, Acqua, Sale, Céréal Crusca d'avena. Перекус/Другое: Conad Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia. подробнее ...

683 ккал

Упражнение: Калланетика - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 22 минуты, Уборка - 1 час и 10 минуты, Apple Health - 21 часа и 28 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

..Emmeline..-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

..*Emmeline*..- Журнал, 27 мар 21

Оставить свой Комментарий

..*Emmeline*..-Изменение Веса

..Emmeline..- Журнал, 27 мар 21

..Emmeline..-Изменение Веса