Kontrastreich- Журнал, 27 мар 21

Параметры Пользователя Kontrastreich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021

70,5 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

1555 ккал

Жир: 57,71г | Белк: 82,78г | Углев: 170,76г. Ужин: Aldi Rote Paprika, Wonnemeyer Flammkuchenteig!!, Aldi Skandinavischer Räucherlachs Blau, Milfina Crème Leicht Kräuter, Zwiebeln. Перекус/Другое: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Erdbeeren, Barebells Protein Bar Toffee Core. подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 10 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kontrastreich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kontrastreich- Журнал, 27 мар 21

Оставить свой Комментарий

Kontrastreich-Изменение Веса