conchi53- Журнал, 27 мар 21

Параметры Пользователя conchi53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021

70,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

1156 ккал

Жир: 40,44г | Белк: 66,09г | Углев: 94,49г. Завтрак: Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Chocolate, Zumo de Limón, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café, Hacendado Leche Desnatada. Обед: Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen. Ужин: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Yogur Natural 0%, Kiwi, Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Cerveza, Florette Duo Canonigo + Rucula. Перекус/Другое: Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Chocolate, Hacendado Leche Desnatada, Café, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Cola Zero, Zanahoria. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

conchi53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

conchi53- Журнал, 27 мар 21

Оставить свой Комментарий

conchi53-Изменение Веса