Hikmahns99- Журнал, 27 мар 21

Параметры Пользователя Hikmahns99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021

61,2 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

929 ккал

Жир: 27,56г | Белк: 49,00г | Углев: 123,25г. Завтрак: Papaya, Biokul Greek Yogurt Plain, Bamboe Ayam Goreng Kalasan, Nasi Putih 100Gr (10Sdm). Ужин: Beef Bulgogi, Papaya, Biokul Greek Yogurt Plain, Stewed Chicken Drumstick (Skin Eaten), Vegetable Soup (Home Recipe), Nasi Putih 100Gr (10Sdm). подробнее ...

1497 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hikmahns99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hikmahns99- Журнал, 27 мар 21

Оставить свой Комментарий

Hikmahns99-Изменение Веса