maukurus134340- Журнал, 27 мар 21

Параметры Пользователя maukurus134340 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021

46,6 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

635 ккал

Жир: 17,02г | Белк: 50,67г | Углев: 68,98г. Завтрак: Sari Roti Roti Tawar (2), Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak. Ужин: Daun Bawang, Telur, Sawi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Nasi Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih. Перекус/Другое: Roma Slai O'lai (1), Roma Malkist Crackers (2). подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maukurus134340-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maukurus134340- Журнал, 27 мар 21

Оставить свой Комментарий

maukurus134340-Изменение Веса