msoeva- Журнал, 27 мар 21

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021

67,2 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

2030 ккал

Жир: 112,31г | Белк: 66,17г | Углев: 131,62г. Завтрак: Меридиан Риет из Тунца, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Молоко 2,5%, Finn Crisp Криспы Ржаные, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Nespresso Кофе в Капсулах, Груша. Обед: Апельсин, Зеленый Листовой Салат, Печень Куриная Жареная, Оливковое Масло, Kuhne Бальзамический Уксус, Эвалар Семена Льна, Шпинат. Ужин: Good Food Орех Макадамия, Азбука Вкуса Артишоки Жаренные на Гриле, Zatecky Gus Пиво Светлое, Osteria Mario Пицца 4 Сыра с Грушей, Жар Пицца Пицца "4 Сыра". Перекус/Другое: Персики, Клубника, Груша, Просекко. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 27 мар 21

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса