Kargofox- Журнал, 27 мар 21

Параметры Пользователя Kargofox | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021

99,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 39,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

1386 ккал

Жир: 61,59г | Белк: 94,53г | Углев: 111,49г. Завтрак: Hershey's Карамельный Сироп, Банан, Дивный Берег Форель Соленая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Чай, Хлебец. Обед: Домик в деревне Молоко 3,5%, Запеченная или Жареная Треска, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Плов со Свининой. подробнее ...

2850 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kargofox-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kargofox- Журнал, 27 мар 21

Оставить свой Комментарий

Kargofox-Изменение Веса