Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PMagalhães
Журнал
27 мар 21
PMagalhães- Журнал, 27 мар 21
Параметры Пользователя PMagalhães
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2021:
1250 ккал
Жир: 60,97г | Белк: 56,37г | Углев: 112,60г.
Завтрак:
Continente Equilibrio Leite de Arroz, Prozis Manteiga de Amendoim, Aldi Flocos de Aveia Natural, Continente Banana, Ovo Mexido.
Обед:
Ovo Escalfado, Continente Batata Doce Frita, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura).
Перекус/Другое:
Continente Cenoura, Amêndoas.
подробнее ...
2056 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PMagalhães-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю