ElenaDerugina- Журнал, 27 мар 21

Параметры Пользователя ElenaDerugina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021

76,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

1738 ккал

Жир: 56,97г | Белк: 73,20г | Углев: 244,55г. Завтрак: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Мандарины, Яшкино Классический Крекер, Салат Овощной со Сметаной, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Булгур (Вареный). Обед: Перекресток Баклажаны в Аджике, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Новая Деревня Кефир 1%, Мандарины. Перекус/Другое: Лента Яблоко Симиренко , Орешки со Сгущенкой, Конфета, Фуджи Яблоко . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaDerugina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaDerugina- Журнал, 27 мар 21

Оставить свой Комментарий

ElenaDerugina-Изменение Веса