olgef28- Журнал, 27 мар 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021

65,6 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

1744 ккал

Жир: 69,21г | Белк: 129,59г | Углев: 151,28г. Завтрак: Omega-3 Supreme Life&Food, Marks & Spencer Smoked Salmon, Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims, Tesco Avocado, Philadelphia Light Cream Cheese, Tesco Skimmed Milk. Обед: Tangerine, De Cecco Fusilli, Ombar Chocolate , Laminaría, Rude Health Chickpea & Lentil Crackers, Tesco British Chicken Thigh Fillets , Sweet Freedom Natural Sweetness, Leerdammer Lightlife, Tesco Skimmed Milk, White Potatoes (Flesh and Skin) , Tesco Carrot. Ужин: Chicken Breast Meat , Tesco Skimmed Milk, Morrisons Lemon Juice, Cucumber (with Peel) , Tesco Radish, Tesco Celery Sticks, Egg. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю