Jantileal- Журнал, 27 мар 21

Параметры Пользователя Jantileal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021

76,8 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

530 ккал

Жир: 17,60г | Белк: 49,80г | Углев: 41,10г. Завтрак: Carte D'Or Vanilla Ice Cream. Обед: Subway Chicken Breast Salad. Ужин: Iceland Chicken Breast , Sainsbury's Mixed Vegetables. Перекус/Другое: Doritos Tangy Cheese (30g). подробнее ...

3083 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 33 минуты, Фитнес - 1 час и 47 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Impressive loss

27 мар 21 написано членом: pcrav1992

Thank you :))

27 мар 21 написано членом: Jantileal


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jantileal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jantileal- Журнал, 27 мар 21

Оставить свой Комментарий

Jantileal-Изменение Веса