Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021
|
62,9 кг
Потеряно до сих пор: 11,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2706 ккал
|
Жир: 106,91г | Белк: 107,93г | Углев: 362,40г.
Завтрак: Foodspring Protein Cream, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Foodspring Whey Protein , Sarchio Grano Saraceno Soffiato , Zenzero Candito, Fage Yogurt Greco Total 2%, Nestlé Kefir Sveltesse. Обед: Arance, Fiorentini Si & no di Riso, Cavolo Cappuccio, Topinambur, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Paneangeli Amido di Mais, Petto di Pollo, Carne. Ужин: Pizza Margherita, G. Cova & C. Esse Frolla Classica, Pane Integrale, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Agretti, Gran Biraghi Grana, Uovo. Перекус/Другое: Mulino Bianco Cuor di Mela, Foodspring Protein Cream, Nestlé Ciocoblocco Fondente, Altromercato Cioccolatato Modica Bio Arancia, Bionova Kefir Bio, TUC Cracker Cotti al Forno, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Mela. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
