Cinzia@80- Журнал, 27 мар 21

Параметры Пользователя Cinzia@80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021

54,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

1996 ккал

Жир: 60,08г | Белк: 102,75г | Углев: 223,31г. Завтрак: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Sibamba Nocciole Sgusciate, Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Banana Bread, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero. Обед: Vino Rosso da Tavola, Parmigiano (Grattugiato), Divella Pasta Fresca Lasagna all'uovo, Del Campo Salsiccia con Tacchino e Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon. Ужин: Kraft Sottilette Light, Amadori Hamburger di Tacchino, Certossa Pane ai 5 Cereali e Semi, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: come Mi Vuoi Cuor di Cioccolato. подробнее ...

64 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Stressata? Ciao Wonder

27 мар 21 написано членом: Cesa 4

Buongiorno Gian, stamattina sto bene.... sento l’indolenzimento dell’allenamento di ieri e mi sento veramente benissimo ... tu stai bene? Il piede?

27 мар 21 написано членом: Cinzia@80

DOMS a pacchi...😁😁 Io sto bene grazie, ormai sono apposto 💪🏼💪🏼

28 мар 21 написано членом: Cesa 4

😅😅😅esatto.... buongiorno Gian, sono felice che tu stia bene 😊

28 мар 21 написано членом: Cinzia@80


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cinzia@80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cinzia@80- Журнал, 27 мар 21

Оставить свой Комментарий

Cinzia@80-Изменение Веса