katynj2802- Журнал, 27 мар 21

Параметры Пользователя katynj2802 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

1393 ккал

Жир: 76,90г | Белк: 73,30г | Углев: 104,49г. Завтрак: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кабачки Жареные, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Мясная Ферма Рулет Филейный, Огурец (с Кожурой). Обед: Хлебопек Батон Нарезной, Кабачки Тушеные, Картошка Тушеная, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Слобода Майонез, Помидор Тушеный. Ужин: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Скумбрия Запеченная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

1711 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katynj2802-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katynj2802- Журнал, 27 мар 21

Оставить свой Комментарий

katynj2802-Изменение Веса