Rolus- Журнал, 27 мар 21

Параметры Пользователя Rolus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021

63,8 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

1480 ккал

Жир: 56,35г | Белк: 41,27г | Углев: 208,06г. Завтрак: Crostata alla Marmellata. Обед: Crostata alla Marmellata, Olive, Rucola , Ondina Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Pomodori. Ужин: Frittelle di Patate, Italpizza Pizza Napoletana. Перекус/Другое: Di Leo Biscotti Vegan, Coop Arancia 100%. подробнее ...

1683 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rolus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rolus- Журнал, 27 мар 21

Оставить свой Комментарий

Rolus-Изменение Веса