natkuleshova- Журнал, 27 мар 21

Параметры Пользователя natkuleshova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021

68,6 кг Потеряно до сих пор: 30,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

1288 ккал

Жир: 58,49г | Белк: 71,60г | Углев: 122,50г. Завтрак: Магнит Яйцо Варёное , Now Foods Омега-3, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Амка Молоко 1,5%, Каша Саго 160гр. Обед: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Махеевъ Хрен Столовый, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Домик в деревне Сметана 15%, Щи с говядиной. Ужин: Ежевика, Свинина Запеченая, Веселый Молочник Кефир 1%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вымя отварное, Green Ray Молодой Горошек без Сахара. Перекус/Другое: Агрокомплекс Колбаса Ливерная "Домашняя". подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natkuleshova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natkuleshova- Журнал, 27 мар 21

Оставить свой Комментарий

natkuleshova-Изменение Веса