Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ankamionka
Журнал
27 мар 21
ankamionka- Журнал, 27 мар 21
Параметры Пользователя ankamionka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2021:
1600 ккал
Жир: 53,58г | Белк: 151,68г | Углев: 138,63г.
Завтрак:
RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Bonduelle Горох, Valio Молоко 1,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Помидоры, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Окское Яйцо Отборное.
Обед:
Ehrmann Пудинг.
Ужин:
Магнит Грейпфрут , ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём .
Перекус/Другое:
ВкусВилл Мороженное Протеиновое, Valio Молоко 1,5%.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ankamionka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю