imjinc2k- Журнал, 16 дек 13

Параметры Пользователя imjinc2k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2013

114,1 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2013:

1890 ккал

Жир: 168,68г | Белк: 58,91г | Углев: 48,86г. Завтрак: Egg, Newman's Own Balsamic Vinegar, imjinc2k flax bread, Spinach, Avocados, Festival Shiitake Mushrooms, Coconut Oil. Обед: A-Bomb. Ужин: Coconut Oil, Sour Cream, Great Value Bacon, Cauliflower, Broccoli, Olives, Stop & Shop USDA Choice Beef Chuck Boneless Eye Steak. Перекус/Другое: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, 365 Everyday Value Psyllium Husk Whole Flakes, Heavy Cream, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Powder, Coconut Oil. подробнее ...

2780 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

imjinc2k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

imjinc2k- Журнал, 16 дек 13

Оставить свой Комментарий

imjinc2k-Изменение Веса