laoceana- Журнал, 27 мар 21

Параметры Пользователя laoceana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021

75,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

1529 ккал

Жир: 76,73г | Белк: 68,47г | Углев: 141,55г. Завтрак: Grow Food Классический Омлет с Цветной Капустой, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Авокадо Авокадо, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Куриное Филе на Гриле, ВкусВилл Джем Клубничный, Йогурт Домашний. Перекус/Другое: Капучино, ВкусВилл Вишня Сушеная, Вкусвилл Конфеты с Кокосовой Начинкой. подробнее ...

1639 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laoceana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laoceana- Журнал, 27 мар 21

Оставить свой Комментарий

laoceana-Изменение Веса