claudiacip74- Журнал, 27 мар 21

Параметры Пользователя claudiacip74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021

58,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

1948 ккал

Жир: 59,95г | Белк: 104,86г | Углев: 239,38г. Завтрак: Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Mila Skyr Vaniglia , Wasa Integrale, Burro D’Arachidi. Обед: Vivi Verde Coop Ditalini Rigati Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Avocado. Ужин: Curry in Polvere, Zucchine, Formaggio Feta, Acqua, Coop Albume d'uovo, Sarchio Farina di Avena Integrale. Перекус/Другое: Fatina Mandorle Tostate senza Sale, Poggio del Farro Muesli con Uvetta, Fage Yogurt Greco Total 0%. подробнее ...

1415 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudiacip74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudiacip74- Журнал, 27 мар 21

Оставить свой Комментарий

claudiacip74-Изменение Веса