nundik1- Журнал, 27 мар 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021

64,4 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

1608 ккал

Жир: 83,29г | Белк: 58,07г | Углев: 156,59г. Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Мясной Хлеб. Обед: Колбаса Варено-Копченая, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Растворимый Кофе (из Порошка), Три Правила Уха со Сливками по-Фински. Ужин: Бабаевский Шоколад Люкс, Невский Кондитер Манёвр, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Растворимый Кофе (из Порошка), Гуляш из Свинины, Перловка Отварная. подробнее ...

1952 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Милые дамы (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 89201642928 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😊

27 мар 21 написано членом: vkusnopp


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 27 мар 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса