Rob.c.weiss- Журнал, 16 дек 13

Параметры Пользователя Rob.c.weiss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2013

103,6 кг Потеряно до сих пор: 50,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2013:

613 ккал

Жир: 19,49г | Белк: 71,31г | Углев: 34,35г. Завтрак: Dry Roasted Almonds, Syntrax Nectar Vanilla Bean Torte Whey Protein Isolate, Aldi BEAUMONT FRENCH VANILLA CAPPUCCINO, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Silk Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk. Обед: Syntrax Nectar Strawberry Mousse Whey Protein Isolate, Aldi BEAUMONT FRENCH VANILLA CAPPUCCINO, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Ужин: Popeyes Chicken & Biscuits French Fries, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Strips. Перекус/Другое: Dill Pickle Spears. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Glad you are doing okay. We miss you :)

17 дек 13 написано членом: sarahsmum

Great loss! WOW!

17 дек 13 написано членом: Mom2Boxers

Thanks, Isabel and Mom!!! Yeh, just have some vacation time coming up, so trying to get WAAYYY too much done at work before that. Funny how that works... it almost makes the vacation time not worth the trouble. I say: *almost*. Hah! Anyway, I'm still doing well, I hope you are too!!! Keep going, keep going!!! We're going to lose this weight together (even if I'm a bit quiet for a few more days)! LOL! Take care!

17 дек 13 написано членом: Rob.c.weiss


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rob.c.weiss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rob.c.weiss- Журнал, 16 дек 13

Оставить свой Комментарий

Rob.c.weiss-Изменение Веса