Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
16 дек 13
DylanRose- Журнал, 16 дек 13
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2013
56,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2013:
1812 ккал
Жир: 77,24г | Белк: 122,21г | Углев: 170,96г.
Завтрак:
Bananas, Soy Milk.
Обед:
Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar.
Ужин:
Tender Greens Flat Iron Steak Salad, Walnuts, Plain Yogurt, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion.
Перекус/Другое:
Walnuts.
подробнее ...
2484 ккал
Упражнение:
Бег - 11 км/ч - 40 минуты, Круговая Тренировка - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю