白小茶- Журнал, 27 мар 21

Параметры Пользователя 白小茶 | < Предыдущая Запись |Следующий >

發現自己長高啦，調整一下數據

🍅 🍊 🍋 🍐 🍆

體脂肪:🍐21.1% | BMI:🍐23.4
腰臀比:🍐0.7
腰高比:🍐0.4

疑？日記還是蓋掉了😱

重寫:
疑噎(゜-゜)
睡太好，落枕啦(ﾉ∀｀ )

肩胛骨轉起來( ～'ω')～

59,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

3448 ккал

Жир: 171,94г | Белк: 165,22г | Углев: 304,67г. Завтрак: 豬血湯, Myprotein 花生粉, 呷七碗傳統肉粽. Обед: 番茄, Myprotein 花生粉, 煮熟的綠色椰菜, 白飯, 控肉, 水餃. Ужин: 黑咖啡, 林鳳營高品質鮮乳, 林鳳營簡單點優酪乳無加糖, 義美滷油豆腐, 義美古早傳統豆乾, 白切雞. подробнее ...

1810 ккал

Упражнение: 室內腳踏車2 - 2 часа, 室內腳踏車 - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

長高了👍🏻👍🏻

26 мар 21 написано членом: yin殷

✨🐥✨

26 мар 21 написано членом: 白小茶

👍👍長高了

27 мар 21 написано членом: 尼歐NEO

羨慕……我只要沒變矮就很偷笑了！😏

27 мар 21 написано членом: tomoko sun

😅可能是之前體態比較差，現在扳直了

27 мар 21 написано членом: 白小茶

小白🤣🤣🤣

27 мар 21 написано членом: 火鍋小姊姊

我是因为上次闹了个笑话把白小茶打成了茶小白然后她说可以用小茶或小白称呼并没有说因为习惯什么

27 мар 21 написано членом: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠

長高沒望😌😌😌 呵呵😊😊😊

27 мар 21 написано членом: Hana_211

🥰🥰🥰ok ok

27 мар 21 написано членом: gulinlin

😊😊

27 мар 21 написано членом: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠

我減肥完也長高了快1cm,可見脂肪真的會壓垮自己🤣🤣🤣👍👍

27 мар 21 написано членом: 愛吃的大嬸

XDD( ～'ω')～

27 мар 21 написано членом: 白小茶


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

白小茶-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

白小茶- Журнал, 27 мар 21

Оставить свой Комментарий

白小茶-Изменение Веса