justduing- Журнал, 27 мар 21

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021

79,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

2012 ккал

Жир: 46,40г | Белк: 176,21г | Углев: 219,46г. Завтрак: 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜. Обед: 코다리조림, 고등어, 현미밥. Ужин: 참치전, 김치전, 현미밥. Перекус/Другое: 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 27 мар 21

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса