세상의지붕!- Журнал, 27 мар 21

Параметры Пользователя 세상의지붕! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021

52 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

1454 ккал

Жир: 43,98г | Белк: 45,77г | Углев: 216,33г. Завтрак: 수박, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 해태 에이스 (24g). Обед: 순대국, 야채 튀김, 배추김치, 공기밥. Ужин: 깍두기, 농심 짜파게티. Перекус/Другое: 딸기타르트, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). подробнее ...

1409 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세상의지붕!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세상의지붕!- Журнал, 27 мар 21

Оставить свой Комментарий

세상의지붕!-Изменение Веса