elusha- Журнал, 26 мар 21

Параметры Пользователя elusha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021

71,8 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2021:

1569 ккал

Жир: 67,01г | Белк: 105,69г | Углев: 133,26г. Завтрак: Cuties Clementines, Trader Joe's Non-Dairy Oat Beverage, Smithfield Thick Cut Bacon, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Gluten Free Bread, Fried Egg. Обед: Maple Syrup , Great Value Sun-Dried Raisins, Almonds , Lactose Reduced 2% Fat Milk, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Lavada Kubanskiy Tvorog . Ужин: So Delicious Cashew Milk Dipped Salted Caramel Bar, Broccoli , Trader Joe's Corn & Chile Tomato-less Salsa, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Tomatoes, Sesame Oil , Skinless Chicken Breast. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elusha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elusha- Журнал, 26 мар 21

Оставить свой Комментарий

elusha-Изменение Веса